DANSE ORIENTALE

• LA DANSE ORIENTALE

La pratique de la danse orientale, qui nous vient du Moyen-Orient, a fait son entrée en Europe et en Amérique au milieu des années 1930 et années 1940, d'où est issu l'étincelant costume deux pièces brodé de pierres et de paillettes.

Depuis les années 1990, cette danse connait un essor fulgurant partout dans le monde.

Contrairement à ce que l'on peut penser, la danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin. En effet, elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. Certains mouvements amples demandent une souplesse extrême du dos, mais l'essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien que l'on peut pratiquer cette danse à tout âge, en fonction des limites de chaque danseuse ou danseur.

• LES COURS SONT ANIMES

par  Géraldine BRETECHE

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